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寫隨筆是一種有效的自我心理自療手段

查看 阿郎 的博客 2018-06-20 10:36:32 677
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簡介經常寫隨筆,博客是一種有效的自我心理自療,傾訴,發泄手段

    我失眠有很長時間了, 今年開過年來之后尤為劇烈, 經常徹夜徹夜的睡不著. 這種感覺很糟糕, 我感覺我現在就像是一個磕藥磕到后期的癮君子一樣, everything is fucked up. 現在又一個徹夜失眠后的清晨, 周一六點的深圳, 天很藍, 路不堵, 打個滴滴二十分鐘直通公司樓下, 買桶泡面坐在工位上, 努力的想看一看文檔, 或者代碼, 但是確實看不下去. 失眠真的太折磨人了.

    我讀中學的時候經常喜歡在QQ空間寫日志, 高中的時候是巔峰, 每周都要寫上一篇, 或多愁善感(其實很傻逼), 或風趣幽默(其實很傻逼). 現在回過頭來看, 我對寫文章有態度有三個階段. 中學很熱衷寫日志的那段時期, 是第一階段, 我覺得我很有才華, 每周末憋出一篇上千字的臭傻逼日志, 其后的周一周二每天用諾基亞刷新著被人評論的QQ空間小消息, 獲得精神上的快感. 大學停止寫那些垃圾玩意并且刪也所有之前寫的垃圾玩意, 算是第二個階段, 我認識到了我寫的東西其實都是垃圾, 沒有價值, 沒有意義, 有那些時間不如多看看書, 學點手藝, 或者干脆去網吧美美的打一天游戲也好. 第二個階段持續了很長時間, 很長一段時間內我都覺得, 我不應該再無病呻吟了, 我應該擁抱生活, 接受現實, 去讀書, 去睡覺, 去吃飯, 去找女朋友, 去干點正事.

    我很長一段時間都覺得成年人就應當這樣, 對日志, 或者叫日記, 持有這樣一個客觀理性的態度. 但是最近我覺得這其實是不正確的.

    我大學四年, 學了一個很不喜歡的專業, 折騰三跨考研, 折騰著走向IT行業, 艱難的考研, 艱難的讀研, 艱難的找實習, 艱難的走過杭州, 寧波, 北京, 最終來到深圳, 艱難的混了一紙文憑, 艱難的上班. 我話越來越少, 我的腦子越來越理性, 我似乎越來越成熟. 從15年到現在, 三年過去了, 大學畢業三年了, 我一直在艱難的活著, 并且以結果為導向來看, 我掙扎的還算不錯. 只是失眠慢慢的在折磨我.

    讀研的時候開始有小規模的失眠, 好吧, 一天兩天, 無所謂的, 我不覺得這是一個什么大的問題, 我在心里告訴我自己, 只是和女朋友異地時間長了, 沒有性生活導致的荷爾蒙失調而已, 這很正常.

    在杭州實習的時候, 失眠有點嚴重了, 我在心里告訴我自己, 這很正常, 年輕人從校園走向社會的第一步總是要吃點屎的, 我只是壓力有點大而已, 我只是讀研學藝不精, 被工作壓力搞的有點荷爾蒙失調而已, 這很正常.

    輾轉換到北京實習的時候, 失眠比較嚴重了, 我在心里告訴我自己, 這很正常, 每個月四五千的實習工資, 每天從平西府擠地鐵, 租在一個臨街道的小次臥里, 失眠是很正常的事

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